蒜苗虾皮
蒜苗炒虾皮，补充维生素，一顿一盘不够吃
蒜苗炒虾皮原料：蒜苗、虾皮、姜末。做法步骤：第1步、虾皮用温水洗一遍。虾皮来炒蒜苗味道是非常好的，这两种食物是没有冲突的，虾皮中含有的钙比较多，也含有丰富的蛋白质的，蒜苗中含有多种维生素的，他们两者之间在营养成分上也是能够起到一定互补作用的
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虾皮炒蒜苗，清鲜好吃下饭，十分钟就搞定
虾皮炒蒜苗这种蒜苗是自己用大蒜栽种的蒜苗，可以和肉搭配炒制，也可以和鸡蛋搭配。用虾皮搭配也是第一次，味道挺好的，值得一试。但炒制时不要放盐。原料：蒜苗、虾皮、油、蚝油。做法步骤：第1步、主辅料： 蒜苗、虾皮 第2步、 把蒜苗洗净切段。 第3
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