在使用华为手机时，如果你忘记了健康使用手机的密码，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 通过回答密保问题来找回密码
当你忘记健康使用手机的密码时，首先可以尝试回答密保问题来找回密码。密保问题通常是在设置密码时设置的，用于在忘记密码时找回账号和密码。你可以在华为手机的设置页面中，找到健康使用手机的选项，并选择忘记密码，然后回答密保问题，即可重新设置密码。
2. 使用华为账户重置密码
如果你无法通过回答密保问题来找回密码，你可以尝试使用华为账户重置密码。首先，你需要在华为官网注册一个华为账户，并确保你已经绑定了手机号码。然后，在华为手机的设置页面中，选择华为账户，并点击“忘记密码”选项。输入你的华为账户和手机号码，获取验证码后即可重置密码。
3. 寻求客服帮助
如果你无法通过以上两种方法找回密码，你可以考虑寻求客服帮助。你可以在华为官网或者华为手机的服务中心联系客服人员，说明你的情况，并提供相关的个人信息和手机信息，客服人员会帮助你找回密码。
另外，为了防止再次忘记密码，你可以考虑采取以下措施：
1. 定期备份重要数据
在使用手机时，定期备份重要数据是一个良好的习惯。这样即使你忘记了密码，也可以通过恢复出厂设置来找回数据。你可以选择备份到云端或者本地存储，建议定期进行备份以确保数据安全。
2. 避免使用弱密码
弱密码容易被猜测或者破解，因此建议避免使用简单的数字或者字母组合作为密码。同时，避免在多个账号和网站上使用相同的密码，以防止一旦密码泄露导致其他账号被盗用。
3. 使用双重认证或者指纹识别等安全措施
双重认证或者指纹识别等安全措施可以增加账号的安全性，防止他人未经授权地访问你的账号。建议开启这些安全措施，以确保你的账号安全。
总之，当你忘记了健康使用手机的密码时，不要惊慌失措。可以尝试以上提供的方法来解决问题。同时，为了避免再次忘记密码，建议定期备份重要数据、避免使用弱密码以及开启双重认证或指纹识别等安全措施。