维生素c是一种重要的营养物质，它可以帮助身体抵抗疾病，促进身体健康。许多水果都富含维生素c，以下是其中一些水果：
1. 柑橘类水果：柑橘类水果，例如柚子、橙子、柠檬和酸橙等都富含维生素c。其中柚子的维生素c含量最高，每100克的维生素c含量可以达到460毫克左右。橙子、柠檬和酸橙的维生素c含量也很丰富，每100克的含量在30-60毫克之间。
2. 草莓：草莓是一种维生素c含量丰富的水果，每100克的草莓含有80毫克的维生素c。而且草莓还含有其他多种营养物质，如纤维素、抗氧化物质等，对身体有益。
3. 猕猴桃：猕猴桃是一种富含维生素c的水果，每100克的猕猴桃含有62毫克的维生素c。此外，猕猴桃还含有丰富的纤维素、钾和抗氧化物质等，对身体有很好的保健作用。
4. 石榴：石榴也是一种富含维生素c的水果，每100克的石榴含有59毫克的维生素c。石榴还含有丰富的抗氧化物质和其他营养物质，对身体有很好的保健作用。
5. 葡萄柚：葡萄柚是一种富含维生素c的水果，每100克的葡萄柚含有51毫克的维生素c。葡萄柚还含有丰富的钾和其他营养物质，对身体有很好的保健作用。
总之，以上这些水果都是富含维生素c的水果，除了提供充足的维生素c之外，它们还含有其他多种营养物质和抗氧化物质，对身体有益处。因此，我们应该适当多吃这些水果，特别是对于那些需要提高免疫力、预防感冒或疾病的人来说更是如此。