现在人们的生活条件越来越好,不再像之前吃饭的时候,桌子上只有一个菜,现在已经有好几个菜了,甚至有的讲究的家庭还会在桌上摆上一锅汤,吃完饭之后喝上一碗汤,岂不是很好?那么做汤也有讲究,今天就来教给大家,做一道很简单的汤,叫做紫菜虾皮汤。
教给大家做这道汤之前,先来说一下紫菜虾皮汤它的特色吧,这一道他最大的亮点就是它的味道鲜美,因为它里面有虾皮,再者它就是开胃,我们也可以选择在吃饭之前和吃饭之前喝了这个汤,说不定就能多吃一碗饭,就能多长两斤肉,并且它的营养也是丰富,具体的营养我们稍后再说,先来说说他的做法。
准备原料,首先需要把虾皮,紫菜,还有鸡蛋等等准备好,这些是主要材料,当然还有一些必不可少的调味品,是我们厨房都有的,在这里就不一一说明了,需要什么我们就加什么,毕竟它只是一道汤,并没有其他的一些主菜那么费劲。首先我们需要把紫菜洗干净,在洗紫菜的时候一定要注意,一定要把它分开洗,不能把他留在一起洗,必竟是一些在外边撞着的东西,里边或许有一些小虫子,或者是上面残留的农药,这些因素都会导致我们做的这个汤的味道发生改变,甚至会影响我们的健康,所以说一定要好好清洗,不能偷懒。
接着我们需要打鸡蛋,把鸡蛋搅匀,搅拌鸡蛋也有一个很适用的技巧,那就是需要我们朝一个方向打,这样是鸡蛋打得特别的匀称,而不至于非常散乱。在做完这些准备工作之后,我们就开始弄一些主料了,首先我们需要把虾皮洗干净,虽然虾皮看起来很小,但是也是需要进行仔细的清洗的,虾皮他的收益也是特别的大,对人的好处也是非常多。
本来就是需要我们将植物油倒进锅里了,需要用旺火把植物油烧热,可以让我们做出来的汤上面飘着红点点,看起来就很有食欲,再烧一会儿植物油之后,我们需要马上的倒入酱油
这个做法叫做炝锅,这也是厨房小达人们非常喜欢做的一件事情,可以让我们做出来的菜更加的有味道,同样做汤也是需要这样的,紧接着我们马上要加一碗白开水,因为水是做汤的主要原料,因为之前做了那些辅助的工作,所以说这碗水就不同于其他的水了。那我们就需要把其他的一些调料全部放入锅中,这样紫菜虾皮汤就做好了。
这道菜的功效也是特别的多,首先它里面的鸡蛋就对人体有很大的好处,因为它的蛋白质是很丰富的,还有就是紫菜和虾皮,紫菜的含碘量非常高,有效的防止我们患有其他疾病,而虾皮中也含有丰富的矿物质,对老年人和小孩子有非常大的功效,所以说紫菜虾皮汤这道菜对婴幼儿和老年人的功效是非常显著的。