小时候妈妈经常给我们做鸡蛋羹,水嫩嫩的像豆腐一样,加点香油味道可好了。
在旁边看着觉得特别容易,就是打个鸡蛋,加点水,这操作简直一点难度也没有。
但等自己亲手做的时候,才发现一大堆问题,比如蒸出来稀的像豆浆或者时间太长蒸老了……
如果你的鸡蛋羹也蒸不好,快来看看视频,步骤超详细,包学包会!
食材
食用油 适量|虾皮 适量|鸡蛋 120克|盐 少量|水 240克
做法
1,锅内放入适量食用油,油热后加入适量虾皮,炒至变色。
2,打两个鸡蛋,朝一个方向搅拌均匀。
3,放入少量盐、240克水,搅拌均匀。
4,鸡蛋液过滤。
5,上锅蒸10分钟。
6,出锅后,倒入炒好虾皮,加入适量生抽、香油、香葱即可。
鸡蛋羹一定要用温水和蛋液打匀,水份约是蛋液的1.5~2倍最合适。上锅蒸的时候不适合用太大的火,还要根据蛋液的多少适当增减时间。
鸡蛋能占据餐桌C位这么多年,除了因为口感鲜嫩爽滑,吃起来十分美味,最重要的是营养热别丰富。
它人类最好的营养来源之一,含有大量的维生素、矿物质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。
加点补钙的虾皮,营养美味双倍升级!手残星人,只能帮你到这儿了^…^