补水喷雾300ml是否可以上高铁的问题，首先需要考虑的是铁路部门对于携带液体化妆品的相关规定。根据这些规定，乘客在乘坐高铁时可以携带个人自用的、非易燃易爆的液体化妆品，但有一个重要的限制条件，那就是单瓶容量不得超过120毫升。如果超过了这个容量限制，那么这瓶液体化妆品就可能无法带上高铁。
考虑到补水喷雾通常属于液体化妆品的范畴，并且一般的补水喷雾的容量都在300毫升左右，这显然已经超出了单瓶容量不得超过120毫升的规定。因此，按照规定，补水喷雾300ml很可能无法带上高铁。
当然，规定是死的，但人是活的。有时候在实际情况中，如果补水喷雾是未开封的，或者是容量较小的旅行装，有可能会被允许携带上高铁。但这取决于高铁安检人员的判断和心情，因此并不是百分之百可以保证的。
所以，最安全的做法是不要冒险携带补水喷雾300ml上高铁。你可以选择将补水喷雾留在家里，然后在当地购买另一瓶符合容量规定的液体化妆品。这样不仅可以保证你顺利通过高铁安检，也可以避免不必要的麻烦和尴尬。
如果你一定要携带补水喷雾300ml上高铁，那么你可以尝试将其放在行李箱中，然后向高铁安检人员说明情况。但请注意，这并不保证一定会被允许通过安检。因此，最好的办法还是遵守铁路部门的规定，避免不必要的麻烦。
总的来说，补水喷雾300ml是否可以上高铁的问题需要根据铁路部门的规定来判断。由于规定要求单瓶液体化妆品的容量不得超过120毫升，因此补水喷雾300ml很可能无法带上高铁。最安全的方法是不冒险携带超过规定容量的液体化妆品，以确保顺利通过高铁安检，避免不必要的麻烦。